8 Manfaat Jus Mangga Campur Nanas Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Buah merupakan salah satu masakan yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh anda terutama vitamin C. Ada banyak sekali jenis buah yang mengandung vitamin C, walaupun semua buah mengandung vitamin C namun hanya beberapa saja yang mempunyai kandungan vitamin C tinggi. Tubuh memerlukan vitamin C tentunya tidak hanya untuk meningkatkan sistem imun saja tetapi juga untuk kesehatan organ tubuh. Selain itu dengan mengkonsumsi vitamin C cukup setiap harinya berbeda bila anda melihat manfaat kecap untuk paru paru, anda juga akan mendapat banyak sekali manfaat.
Mulai dari manfaat kesehatan hingga klecantikan, orang yang secara rutin mengkonsumsi vitamin C cukup tentunya mempunyai kulit tubuh yang sehat dan indah. Kulit akan lebih halus, cerah, dan lembab, sehingga anda tidak perlu memakai produk kecantikan dengan harga mahal. Ada banyak sekali buah ber vitmin C tinggi yang bisa anda jumpai di pasar tradisional hingga mall. Diantaranya ada buah nanas dan buah mangga, ini merupakan jenis buah yang selain mengandung vitamin C tinggi juga mengandung banyak sekali serat serta nutrisi.
Tentunya 2 jenis buah tersebut merupakan pilihan yang sempurna bila anda ingin memenuhi kebutuhan kadar vitamin C dalam tubuh anda. namun menyerupai yang kita ketahui, tidak semua orang menyukai buah. Banyak sekali orangtidak suka makan buah, ini tentunya bisa menjadi dilema besar terkait dengan kesehatan mereka nantinya. Untuk itu ada banyak sekali macam solusi, anda tidak harus mengkonsumsi buah secara langsung. Ada banyk sekali cara mengkonsumsi buah berbeda bila anda melihat manfaat daun curing, bagi anda yang tidak suk mengkonsumsi buah maka anda bisa mencoba cara- cara berikut.
Salah satu cara yang sangat gampang dan mudah dalam mengkonsumsi buah ialah dengan mengolahnya menjadi minuman menyerupai jus buah. Anda bisa menerapkannya pada buah mangga dan nanas, tidak hanya menjadikannya jus mangga ataupun nanas saja. Anda bahkan bisa mencampurkan kedua buah tersebut menjadi satu sehingga menjadi mix juice. Tidak hanya menjadikannya jus begitu saja, anda bisa enambahkan ula ataupun es kerikil ke dalam jus supaya terasa lebih segar dan manis.
Manfaat Jus Mangga Campur Nanas
-
- Melancarkan Pencernaan
Bagi anda yang sering sembelit dan sulit BAB berbeda dengan manfaat buah salam, anda bisa minum jus mangga campur nanas setiap pagi. Ini akan membantu melancarkan pencernaan sehingga anda tidak akan merasa sembelit ataupun susah BAB lagi.
-
- Mencegah Penuaan Dini
Bagi anda yang ingin selalu tampil kekal muda, anda bisa minum jus mangga campur nanas secara rutin. Ini akan membantu sel- sel tubuh anda dalam proses regenerasi menjadi lebih cepat. Dengan begini kulit anda kan erlihat kekal muda dan bebas dari kerutan.
-
- Mencegah Kanker
Jus mangga campur nanas mempunyai kandungan nutisi serta antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas. Tentunya ini sangat bermanfaat uuntuk kesehatan anda sehingga anda akan terhindar dari penyakit anker.
-
- Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis merupakan salah satu penyakit kulit yang banyak diderita oleh lansia, ini merupakan engroposan lang belakang sehingga menciptakan anda susah bangun tegap dan bergerak. Untuk itu anda bisa mencegahnya dengan minum jus mangga campur nanas.
-
- Obat Asma
Bagi anda yang mempunyai riwayat asma dan sering kambuh, sebaiknya anda berhati- hati dan selalu menjaga kesehatan tubuh. Untuk mencegah kambuhnya asma serta mengobatinya berbeda dengan manfaat daun aisim, da bisa minum jus mangga campur nanas secara rutin.
-
- Menurunkan Berat Badan
Berat tubuh berlebih merupakan salah satu dilema yang sangat umum, namun bila dibiarkan begitu saja ini sanggup menimbulkan obesitas. Untuk anda yang ingin mempunyai berat tubuh ideal dan susah diet, anda isa inum jus mangga campur nanas sesudah berolahraga.
-
- Obat Flu
Kandungan vitamin C yang tinggi pada jus mangga campur nanas sangat ampuh untuk meningkatkan daya imun tubuh. Sehingga bagi anda yang sedang flu ataupun sering flu, akan sangat efektif sembuh dengan inum us mangga dan nanas.
-
- Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Tidak hanya bisa mencegah osteoporosis saja berbeda dengan manfaat daun cakar ayam, kandungan kalsium, at besi, serta fosfor pada jus mangga campur nanas bisa menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Itulah banyak sekali manfaat dari jus mangga campur nanas yang sanggup kami sampaikan, konsumsilah secara teratur untuk mendapat manfaatnya. Semoga isu di atas bermanfaat dan sanggup menambah wawasan anda.